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SUMMARY:Séjour de Ressourcement par l’alimentation vitalisante
DESCRIPTION:Séjour de Ressourcement par l’alimentation vitalisante  \nPour commencer l’été en beauté\, marguerite et felicia vous proposent un séjour de ressourcement axé sur l’alimentation vitalisante\, du 1er au 6 juillet 2018 \nLa préparation de menus variés sera l’opportunité de pratiquer\, d’approfondir et d’intégrer ce nouvel art de vivre\, une « crusine » simple et saine basée sur des produits végétaux de saison\, frais et biologiques pour expérimenter les bénéfices d’une alimentation légère et ensoleillée\, pour assouplir le corps\, éveiller l’esprit et se reconnecter. \nYoga\, méditation\, massages à la carte et autres propositions compléteront ce séjour pour vous permettre de vivre cette expérience en pleine conscience. \nEntre mer et montagne\, le cadre bucolique et charmant de l’ancienne école de Riunoguès sera le point de départ de balades en nature. \nPROGRAMME DÉTAILLÉ \nLe stage débute le dimanche matin 1er juillet à 9 h et se termine le vendredi soir.\nArrivée le samedi 30 juin entre 18 h et 20 h\, départ le samedi 7 juillet 10 h. \nJournée type :\nle matin à partir de 7 h\, eau citronnée\, jus verts et tisanes à disposition\nà partir de 8 h\, exercices d’éveil corporel et méditation\n9 h marche consciente\n10 h collation de pollen\, fruits\, smoothies…\n10 h 30 théorie et atelier culinaire\n12 h 30 repas convivial\, suivi d’un temps de repos\, sieste\, lecture\, farniente…\n16 h baignade en rivière\, activités ludiques\,\ncréatives ou méditatives (yoga\, mandalas …)\n17 h 30 atelier culinaire\n19 h repas\n20 h soirée libre (livres\, documentaires\, et films à disposition) \nTarif incluant l’hébergement en chambre double ou triple : 580 €\nTarif couple incluant l’hébergement : 530 € par personne\nStage sans hébergement : 480 €\nGroupe de 5 à 10 personnes\nMassages à la carte\, avec supplément. \nContactez-nous pour de plus amples renseignements : \nmarguerite 06.30.14.96.30 contact.saveurvitalite@gmail.com\net Felicia 06.33.88.33.70 felicia.segocv@gmail.com
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SUMMARY:Atelier petits déjeuners et goûters pour toute la famille
DESCRIPTION:Nouveau atelier petits déjeuners et goûters pour toute la famille \nAtelier cuisine vivante  / raw food /  crudivore / vegan / végétalien. \nJe viens de créer un nouveau atelier de petits déjeuners et goûters pour toute la famille mais spécialement pour enfants. \nDans cette atelier\, on apprendra les rythmes biologiques et nos besoins alimentaires pour bien démarrer la journée. \nOn découvrira des options saines\, faciles et simples à réaliser  qui nous aideront à changer le bol de céréales avec du lait\, des farines  et trop de sucre du matin( les trois poisons blancs qui nous déminéralisent et  dévitalisent). \nOn préparera des recettes pour enfants et adultes avec ingrédients qui nous apporteront énergie\, vitalité et clarté mental\, qui aident a améliorer la peau et les cheveux\, et préviennent l’acné à l’adolescence. \nOn découvrira des smoothies\, réalisés à base de fruits mixés. smoothies version milk-shakes avec du lait végétal (amandes\, noisettes …) \nDes jus  à l’extracteur\, avec des fruits et légumes bien combinés\, pour qu’ils soient appétissants pour les enfants. \nDes bols complets avec compotes\, granolas\, fruits\, graines\, oléagineux … \nEt des boulettes d’énergie très gourmandes !! \nCes petits déjeuners sont une excellente source d’enzymes\, de minéraux\, de vitamines\, d’acides gras essentiels et de protéines qui nous aident à maintenir notre santé physique et mentale pour une performance optimale et une grande vitalité. \nEt en plus ils sont délicieux !!! \nMercredi 18 avril de 15h à 17h à Céret. Réservations 06 33 88 33 70 \nPrix 28€/ personne\, avec un enfant gratuit. \nBientôt dans d’autres points des Pyrénées Orientales
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SUMMARY:Atelier cuisine vivante
DESCRIPTION:Atelier cuisine vivante  Avril 2018\nraw food /  crudivore / vegan / végétalien. \nJe vous propose un atelier d’alimentation et cuisine vivante introduisant plein de fruits et légumes qu’on ne cuisinera pas pour garder tous leurs propriétés  et bienfaits  avec des recettes pour un menu complet.\nToujours saines et gourmandes !!\nLundi  16 avril de 16h à 19h \nPrix 35€/ personne avec un repas complet\, élaboré avec ingrédients bio.\nSur Céret\, résérvations au 0633883370\nEt comme l’amour\, partagez sans modération !!
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SUMMARY:Atelier cuisine vivante
DESCRIPTION:Atelier cuisine vivante  Avril 2018\nraw food /  crudivore / vegan / végétalien. \nJe vous propose un atelier d’alimentation et cuisine vivante introduisant plein de fruits et légumes qu’on ne cuisinera pas pour garder tous leurs propriétés  et bienfaits  avec des recettes pour un menu complet.\nToujours saines et gourmandes !!\n \nSamedi 14 avril de 11h00 à 14h00 \nPrix 35€/ personne avec un repas complet\, élaboré avec ingrédients bio.\nSur Céret\, résérvations au 0633883370\nEt comme l’amour\, partagez sans modération !!
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SUMMARY:Atelier cueillette & cuisine de plantes sauvages comestibles
DESCRIPTION:Dans le but d’apprendre à introduire les plantes sauvages comestibles et les saveurs oubliées dans notre cuisine et face à une demande grandissante\, Myriam et Felicia vous proposent un atelier cueillette-cuisine le dimanche 8 avril de 10h à 15h \ncueillette & cuisine de plantes sauvages comestibles
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SUMMARY:Atelier cuisine "Petits déjeuners et goûter pour toute la famille"
DESCRIPTION:Petits déjeuners et goûters sains\, cuisine vivante\, raw-food\n  \n  \nNouveau atelier !! \nJe viens de créer un nouveau atelier de petits déjeuners et goûters pour toute la famille mais spécialement pour enfants. \nDans cette atelier\, on apprendra les rythmes biologiques et nos besoins alimentaires pour bien démarrer la journée. \nOn découvrira des options saines\, faciles et simples à réaliser  qui nous aideront à changer le bol de céréales avec du lait\, des farines  et trop de sucre du matin( les trois poisons blancs qui nous déminéralisent et  dévitalisent). \nOn préparera des recettes pour enfants et adultes avec ingrédients qui nous apporteront énergie\, vitalité et clarté mental\, qui aident a améliorer la peau et les cheveux\, et préviennent l’acné à l’adolescence. \nOn découvrira des smoothies\, réalisés à base de fruits mixés. smoothies version milk-shakes avec du lait végétal (amandes\, noisettes …) \nDes jus  à l’extracteur\, avec des fruits et légumes bien combinés\, pour qu’ils soient appétissants pour les enfants. \nDes bols complets avec compotes\, granolas\, fruits\, graines\, oléagineux … \nEt des boulettes d’énergie très gourmandes !! \nCes petits déjeuners sont une excellente source d’enzymes\, de minéraux\, de vitamines\, d’acides gras essentiels et de protéines qui nous aident à maintenir notre santé physique et mentale pour une performance optimale et une grande vitalité. \nEt en plus ils sont délicieux !!! \nDates; \nProchain atelier le mercredi 14  mars de 15h à 17h à Céret. Bientôt dans d’autres points des Pyrénées Orientales \nPrix 28€/ personne\, avec un enfant gratuit.
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SUMMARY:Atelier cuisine vivante mars 2018
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